ЧТОБЫ СУСТАВЫ БЫЛИ В ПОРЯДКЕ! (Народные рецепты при артрите, артрозе, остеохондрозе)
Жизнь современного человека изменилась настолько, что большую часть своего времени он сидит. Малоподвижность, а также пища, в своей общей массе, скорее, не съедобная, заставляет нас платить проблемами с суставами. От 40 до 80 % жителей земного шара болеют остеохондрозом!
Основные причины заболевания суставов – переохлаждение и общая зашлакованность организма. В первом случае могут помочь прогревания и растирания с целебными средствами.
Без кардинальных изменений в образе жизни – питания и двигательной активности, проблему зашлакованности организма и как следствие – больных суставов, не решить.
Пересмотрите свое питание, ограничьте употребление консервов, кофе и черного чая, молочных продуктов, сахара и мучных изделий. Если проблемы серьезные, попробуйте совсем отказаться от этих продуктов хотя бы на месяц. В качестве их замены обязательно съедайте каждый день горсть любых орехов, кроме кешью, блюдо из бобовых, кашу на воде с растительным нерафинированным маслом, любой свежий салат, квашеную капусту, свежевыжатый сок из 4-5 овощей (морковь, свекла, кабачок, тыква, капуста, черешковый сельдерей плюс сок 0,5 или 1 лимона) или свежевыжатый сок цитрусовых. Очень полезно тыквенное масло. Используйте для коктейлей семя льна, которое можно бросить прямо в блендер. Чай только зеленый или травяной можно пить с сухофруктами – финиками, изюмом, черносливом, инжиром. Такая диета омолаживает и очищает. И, конечно, доступная гимнастика, утром или днем.
Чтобы суставы были в порядке, нужно чаще есть цветную капусту, так как она содержит огромное количество витамина В5 и помогает при артритах. Горох – из-за высокого содержания кремния помогает укреплению связок. Очень полезен ревень, который хорошо противодействует остеопорозу богатым содержанием кальция.
После душа хорошо нанести на кожу кунжутное масло, которое можно заменить оливковым или любым другим. Нужно только в этом случае добавить в стакан масла 1 ч.ложку сухой горчицы или порошка красного перца, хорошо перемешав, для разогревающего эффекта. Вместо горчицы и перца можно использовать тертый хрен или имбирь.
Если болят колени, очень хорошо регулярно смазывать их касторкой или растительным маслом и массировать продольными поглаживаниями.
Полезно втирать в больные суставы масло можжевельника и эвкалиптовое масло.
В бане при болях в суставах и мышцах лучше применять березовый и крапивный веники.
Хорошо парить ноги в хвое и применить растирку из 2 ст.ложек смальца и 1 ст.ложки соли.
Еще один состав для компресса: смешать мед, жидкую горчицу, соль и воду в равных пропорциях. Компресс утеплить.
Очень хорошо помогут больным суставам 8 сеансов наложения теплых глиняных лепешек.
Дважды в год полезно проводить оздоровительный курс яичной скорлупой для профилактики заболеваний позвоночника, кариеса зубов и остеопороза. Порошок из яичной скорлупы богат органическим кальцием, его можно добавлять в творог, кашу. Дозировка – от 1,5 до 3 г ежедневно в зависимости от возраста. Либо просто запивать его водой, предварительно добавив в порошок немного лимонного сока.
ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ХОЛОДОМ – метод японского врача доктора Ямаучи. Обычный лед в пакете накладывается на сустав на 5 минут, НЕ БОЛЬШЕ! Таким образом улучшается кровоснабжение в больном месте.
БОЛИ В СУСТАВАХ – горячие компрессы. Взять по 2 ложки йода, нашатырного спирта, меда, глицерина, медицинской желчи. В эту смесь добавить 3 стручка жгучего красного перца. Выдержать состав 10 дней в темном месте, затем небольшое его количество нагреть на пару и использовать в горячем компрессе.
ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ – заварить 20 г корней лопуха одним стаканом кипятка. Пить по 1 ст.ложке 3 раза в день. Курс – 3-4 недели. Другой рецепт – пропустить 1 кг хрена через мясорубку и залить 4 л холодной воды. Кипятить 5 минут, процедить, добавить 0,5 кг меда. Пить по стакану в день. Курс 2 раза в год – весной и осенью.
_______________
"Родник здоровья" предлагает проверенные программы для суставов при артритах, деформирующем артрозе, остеохондрозе. На суставы можно наносить крем "Селена с пихтовым маслом" http://roz.ru/selena/1/110/ или "Термокрем" http://roz.ru/otdelnye_cosmetika/1/665/. Нужно обеспечить адекватное весу количество воды в рационе (30 мл на 1 кг веса). "Селенороз+2 с вит. Е" http://roz.ru/seleno/1/40/ по 1 табл. 2 раза с едой. "Коллагенороз" http://roz.ru/otdelnye_pishevye/1/672/ - по инструкции. "Вита-Йод+С" http://roz.ru/separate/2/224/ - по 3 табл. 3 раза с едой, "Омега 3,6,9" http://roz.ru/separate/1/683/ по 2 капс с едой, "Брусника с кальцием" http://roz.ru/vita/1/117/ по 5 табл. с ужином или "Кальцироз морской с витамином D3" http://roz.ru/ca/1/49/ по 3 табл. после ужина, масло "РОЗ-Амарант" http://roz.ru/otdelnye_pishevye/1/667/ - по 1-2 чайн. ложке натощак или в салаты или селен по выбору, "Лецитинороз" http://roz.ru/otdelnye_pishevye/1/670/ по 1 чайн. ложке 1-2 раза в день с едой, "Витагид" http://roz.ru/separate/2/227/ - по 5-6 капель 2 раза под язык между едой, "Симбионты Кутушова" с абрикосовой косточкой http://roz.ru/simbionty/ по 2-4 табл (содержат кальций и кремний), "Кордицепс" http://roz.ru/separate/1/643/ по 1 капс. 2-3 раза с едой.
В "Роднике здоровья" появился новый уникальный продукт для суставов "БиотикРОЗ Артро"http://roz.ru/biotikroz/2/855/. Ферментизированные сабельник, глюкозамин и коллаген в его составе способствуют нормализации метаболизма суставов и профилактике воспалительных и дегенеративных процессов суставов и позвоночника.
Ознакомиться с продуктами можно по ссылке, а приобрести - у консультантов "Родника здоровья"
