Статья о том, как правильно питаться и какие элементы должны содержаться в завтраке. Также представлен тест на определение необходимости корректировки питания и список вопросов, на которые нужно ответить. В статье указывается, что неправильное питание может привести к 75% всех болезней и проблем со здоровьем, а правильный завтрак и сбалансированное питание в течение дня помогут предотвратить развитие лишнего веса и связанных с неправильным питанием заболеваний.