Статья о том, почему необходимо пить достаточное количество воды и какие признаки указывают на нехватку жидкости в организме. В статье перечислены 10 признаков, которые могут свидетельствовать о том, что вы пьете мало воды, включая сухость во рту, сухую кожу и сильную жажду. Нехватка воды может привести к нарушению обменных процессов и обезвоживанию организма.
# Вода
Статья предлагает 5 лучших рецептов ароматизированной воды, которые помогут приучить к чистой питьевой воде и улучшить самочувствие. В статье описываются преимущества ароматизированной воды и приводятся примеры рецептов с лимоном и лавандой, арбузом, дыней и мятой, ягодами и огурцом, а также с имбирем и лимоном.